相信大部分的人都看到阿滴最新的影片了,有人可能覺得一年的時間很長、有些人覺得很短,不管怎樣,我要告訴你們,永遠不要去跟人比較。
以前我聽到有人憂鬱症三個月就好了,我滿滿的羨慕;聽到太太的大伯父花了二十年才漸漸康復,我又覺得好害怕,想著我有可能一輩子都要這樣,以為自己已經痊癒卻又時不時復發、消失在各位面前嗎?
曾經有人私訊挑釁我「不是財富自由了嗎!怎麼憂鬱症不會好」,我什麼都沒回覆,因為沒有人的痛苦可以拿出來比較,我們雖然都是憂鬱症,但我們的人生、我們的創傷和壓力是不一樣的。
所以,看到別人康復的時候,不要責怪自己的不康復,我說過好幾次了,你們已經很努力了。